由于現(xiàn)在生活條件提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，患高血壓、高血脂、高血糖(俗稱“三高” )的病人越來越多。“三高”是心腦血管病的罪魁禍首，嚴重危害現(xiàn)代人的健康。三高病人在飲食方面需要特別注意。養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣是至關(guān)重要，比如每天早上喝一杯豆?jié){。那么，三高病人應(yīng)該怎樣選擇豆?jié){機呢？

　　對于“三高”人群而言，合理的膳食至關(guān)重要，北京同仁醫(yī)院心血管疾病診療中心王吉云主任為我們分析了“三高”現(xiàn)象普遍的原因。這些病癥產(chǎn)生，雖然受到心理壓力等次要因素影響，但歸根結(jié)底還是和現(xiàn)代人不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。因此應(yīng)該在食物的選擇上有意識地加以區(qū)分。

　　由此可見，三高病人在飲食方面需要特別注意。養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣是至關(guān)重要，比如每天早上喝一杯豆?jié){。豆?jié){中所含的不飽和脂肪酸和豆油酸，可降低血膽固醇，防止動脈化，而且豆?jié){原材料大豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種成分，其植物蛋白也非常易于消化吸收，可以說是心腦血管疾病患者、三高病人的最佳飲品。

　　當(dāng)然，由于三高人群特殊的身體特征，他們對豆?jié){機也有特定的需求。

　　首先，他們的豆?jié){機要具備多種功能，除了豆?jié){，還要能制作粥、米糊等�？v觀豆?jié){機市場，具有強大的熬粥功能的豆?jié){機當(dāng)屬九陽D58SG，它擁有多種功能按鍵，能輕松實現(xiàn)熬粥、米糊、果汁等多種功能。這款豆?jié){機能對原材料進行超微原磨，立體熬煮，不僅能將豆?jié){的濃度提升30%，還使得植物蛋白營養(yǎng)更加充分的釋放，便于吸收。

　　此外，“三高”病人要低糖。為了在制作豆?jié){的過程中避免放糖，可以在原材料中加入南瓜或甜玉米來增甜，還能補充較多的膳食纖維�？紤]到低脂的需求，在制作豆?jié){過程中可以加入各種五谷、燕麥等保健作用的食材，并且將其煮透，使其味道與營養(yǎng)兼具。在這里推薦九陽DJ13B-C85SG這款雙磨全能豆?jié){機，能夠勝任各種健康料理任務(wù)。

　　為了有效控制低膽固醇，少吃油肉，多補充膳食纖維以及植物蛋白十分有效，因此三高病人可以多飲用全豆豆?jié){以及米糊等食品。在這方面，九陽福系列豆?jié){機C297SG和C298SG就很不錯，它采用雙磨技術(shù)，底盤加熱，能讓口感更加細膩，營養(yǎng)釋放也更充分。